adiccion al sexo

adiccion al sexo
ninfomano

sábado, 23 de marzo de 2013



Ninfomanía


NinfomaníaEl comportamiento compulsivo sexual, también llamado hipersexualidad,ninfomanía o adicción sexual, es una obsesión con pensamientos sexuales, sentimientos o conductas que afectan su salud, trabajo, relaciones u otras partes de su vida.
El comportamiento sexual compulsivo puede implicar una experiencia sexual placentera normal que se convierte en una obsesión. Puede incluir fantasías o actividades fuera de los límites de la cultura, legal o moralmente aceptados.

Síntomas

El comportamiento sexual compulsivo puede consistir en actos sexuales generalmente aceptables llevado al extremo.  Estos comportamientos se convierten en problemas cuando se convierten en una obsesión que es perjudicial o dañina para usted o para otros.Otros comportamientos sexuales compulsivos están fuera de los límites de la conducta comúnmente aceptadas. Llamado parafilias, estos comportamientos van desde el travestismo compulsivo a tener deseos sexuales hacia los niños (pedofilia).

Síntomas de comportamiento sexual compulsivo varían en tipo y gravedad. Algunas de las señales que tengan dificultades con el comportamiento sexual compulsivo son:
  • Sus impulsos sexuales son intensos y se sienten como si estuvieran fuera de su control.
  • A pesar de que se siente impulsado a hacer ciertas conductas sexuales, usted puede o no puede encontrar la actividad de una fuente de placer o satisfacción.
  • Utiliza comportamiento sexual compulsivo como un escape de otros problemas, como la soledad, la depresión, la ansiedad o el estrés.
  • Continúa qué conductas sexuales de riesgo a pesar de consecuencias graves, como la posibilidad de obtener o dar a alguien una infección de transmisión sexual, la pérdida de relaciones importantes, problemas en el trabajo, o problemas legales.
  • Usted tiene dificultad para establecer y mantener la cercanía emocional, incluso si usted está casado o en una relación comprometida.



Cuándo consultar a un médico

Busque ayuda si usted siente que ha perdido el control de su comportamiento sexual, especialmente si su comportamiento provoca problemas para usted o para otras personas. Comportamiento sexual compulsivo tiende a ser más intenso y difícil de controlar con el tiempo, a fin de obtener ayuda cuando usted primero reconocer que puede haber un problema. Los esfuerzos para utilizar la fuerza de voluntad para resistir las compulsiones sexuales no pueden tener éxito porque los impulsos puede ser tan poderoso.
Estas son algunas preguntas que debe hacerse al decidir si se debe buscar ayuda profesional:
  • ¿Puedo controlar mis impulsos sexuales?
  • ¿Mi comportamiento sexual hiere mis relaciones, afectando a mi trabajo o que resulte en consecuencias negativas, tales como ser arrestado?
  • ¿Es el sexo constantemente en mi mente, incluso cuando no quiero pensar en eso?
  • ¿Trato de ocultar mi conducta sexual?

Busque tratamiento inmediato

Busque atención inmediata si:
  • Crees que puede causar daño a la conducta sexual sin control
  • Usted tiene trastorno bipolar u otros problemas con el control de impulsos, y usted siente que su comportamiento sexual se desliza fuera de control
  • Estás suicida

Causas

No está claro qué causa el comportamiento sexual compulsivo. Las causas pueden ser un desequilibrio de las sustancias químicas naturales del cerebro.

  • Un desequilibrio de las sustancias químicas naturales del cerebro. Los altos niveles de ciertas sustancias químicas en el cerebro (neurotransmisores) tales como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina pueden estar relacionados con el comportamiento sexual compulsivo. Estas sustancias químicas cerebrales también ayudan a regular su estado de ánimo.
  • Niveles de las hormonas sexuales. Los andrógenos son las hormonas sexuales que se producen naturalmente tanto en hombres como en mujeres. A pesar de andrógenos también tienen un papel vital en el deseo sexual, no está claro exactamente cómo están relacionados con el comportamiento sexual compulsivo.
  • Condiciones que afectan el cerebro. Ciertas enfermedades o problemas de salud que pueden causar daño a las partes del cerebro que afectan al comportamiento sexual. La esclerosis múltiple, la epilepsia, la enfermedad de Huntington y la demencia han sido asociados con un comportamiento sexual compulsivo. Además, el tratamiento de la enfermedad de Parkinson con agonistas de la dopamina algunos medicamentos pueden causar un comportamiento sexual compulsivo.
  • Cambios en las vías cerebrales. El comportamiento sexual compulsivo es una adicción que con el tiempo en realidad podría causar cambios en los circuitos neuronales del cerebro – la red de nervios que permite a las células del cerebro para comunicarse entre sí. Estos cambios pueden causar reacciones placenteras mediante la participación en el comportamiento sexual y las reacciones desagradables cuando la conducta se detiene.



factores de riesgo

El comportamiento sexual compulsivo puede afectar tanto a hombres y mujeres, aunque es más común en los hombres. También puede afectar a cualquier persona independientemente de su preferencia sexual – ya sea heterosexual, homosexual o bisexual.
Comportamiento sexual compulsivo a menudo ocurre en personas que tienen:
  • Alcohol o problemas de abuso de drogas
  • Otra condición psicológica, como un trastorno del estado de ánimo, trastorno de control de impulsos o problema de salud mental, como la adicción al juego
  • Una historia de abuso físico o sexual
Hay una amplia gama de actividades sexuales que pueden ser señales de alerta de un comportamiento sexual compulsivo. Los ejemplos incluyen:
  • Tener múltiples parejas sexuales o relaciones extramaritales
  • Tener relaciones sexuales con parejas anónimas o prostitutas
  • Cómo evitar la implicación emocional en las relaciones sexuales
  • El uso comercial de conversaciones telefónicas para la gratificación sexual
  • Visitar los sitios de Internet sexualmente explícitos o servicios
  • Participar en la masturbación excesiva
  • Con frecuencia el uso de materiales pornográficos
  • Participar en el sexo masoquista o sádico
  • exhibicionismo
  • Tener una fijación en una pareja sexual inalcanzable

 tratamiento

El tratamiento para el comportamiento sexual compulsivo normalmente implica psicoterapia, medicamentos y grupos de autoayuda. Un objetivo principal del tratamiento es ayudarle a gestionar y reducir insta a comportamientos excesivos, manteniendo sanas las actividades sexuales.
Las personas con otras adicciones, problemas graves de salud mental o que representen un peligro para los demás pueden beneficiarse de un tratamiento hospitalario inicialmente. Ya sea como paciente interno o ambulatorio, el tratamiento puede ser intensa al principio. Y usted puede encontrar un tratamiento periódico y continuo a través de los años, útiles para prevenir las recaídas.

Encontrar la ayuda adecuada

Si usted tiene un comportamiento sexual compulsivo, también puede ser necesario el tratamiento de otro problema de salud mental. Las personas con comportamiento sexual compulsivo a menudo tienen problemas de alcohol o abuso de drogas u otros problemas de salud mental que necesitan tratamiento – especialmente los comportamientos obsesivo-compulsivos, ansiedad o un trastorno del estado de ánimo como la depresión.
Buscando ayuda para una conducta sexual puede ser difícil debido a que es un asunto profundamente personal. Trate de dejar de lado cualquier vergüenza o la vergüenza y se centran en los beneficios de recibir tratamiento. Recuerde que usted no está solo – Muchas personas luchan con deseos sexuales que son muy poderosos y difíciles de manejar. Los proveedores de salud mental entienden esto y están capacitados para ser comprensivos, discreto y servicial. Tenga en cuenta, ¿qué le dirías a un consejero de salud mental o médico será confidencial, salvo en los casos en que su ingreso a la planificación o la comisión de un delito o de hacerse daño o dañar a otra persona.

Psicoterapia

Varias formas de psicoterapia pueden ayudar a comportamiento sexual compulsivo. Estos incluyen:
  • Psicoterapia psicodinámica. Esta forma de psicoterapia se enfoca en aumentar la conciencia de los pensamientos y comportamientos inconscientes, el desarrollo de nuevos conocimientos sobre sus motivaciones, y la resolución de conflictos.
  • Terapia cognitivo conductual. Este tipo de terapia le ayuda a identificar las creencias malsanas, y los comportamientos negativos y sustituirlos por los sanos y positivos.
  • Terapia de grupo. Se reúnen regularmente con un grupo, bajo la guía de un profesional de salud mental, para explorar las emociones y las relaciones.
  • Terapia familiar o terapia de pareja. Comportamiento sexual compulsivo afecta a toda la familia, por lo que a menudo es útil involucrar a su pareja oa sus hijos en las sesiones de terapia conjuntas.

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden ser útiles porque actúan sobre las sustancias químicas del cerebro vinculadas a los pensamientos obsesivos y comportamientos y reducir los químicos “recompensas” estos comportamientos ofrecen cuando actúan sobre ellos. ¿Qué medicamento o medicamentos son mejores para usted depende de su situación global y otros problemas de salud mental o adicciones que pueda tener.
Puede que tenga que probar varios medicamentos, o una combinación de medicamentos, para encontrar lo que funciona mejor para usted con los menores efectos secundarios. Los medicamentos utilizados para tratar el comportamiento sexual compulsivo a menudo se utilizan principalmente para otras condiciones. Ellos incluyen:
  • Antidepresivos. Los más comúnmente utilizados para tratar el comportamiento sexual compulsivo son selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Estos incluyen la fluoxetina, paroxetina, sertralina y otros.
  • Estabilizadores del humor. Los ejemplos incluyen litio. Estos medicamentos se utilizan generalmente para tratar el trastorno bipolar (maniaco depresivo), pero pueden reducir los impulsos sexuales incontrolados.
  • Naltrexona. Este medicamento se utiliza generalmente para tratar el alcoholismo y los bloques de la parte de su cerebro que siente placer con ciertas conductas adictivas.
  • Anti-andrógenos. Estos medicamentos reducen los efectos biológicos de las hormonas sexuales (andrógenos) en hombres. Un ejemplo es la medroxiprogesterona. Debido a que reducen los impulsos sexuales, los antiandrógenos se utilizan a menudo en los hombres cuyo comportamiento sexual compulsivo es peligroso para los demás, como la pedofilia.
  • Hormona luteinizante liberadora de hormona luteinizante (LHRH). Este medicamento puede reducir obsesivos pensamientos sexuales mediante la reducción de la producción de testosterona.

Grupos de autoayuda

Los grupos de autoayuda y de apoyo puede ser efectivo para la adicción sexual y el tratamiento de todos los problemas que puede causar. La mayoría están siguiendo el modelo del programa de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos (AA). Además de ayudar a hacer los cambios directamente, estos grupos pueden ayudarle a aprender acerca de su enfermedad, encontrar apoyo y comprensión en su condición, e identificar opciones adicionales de tratamiento y recursos. Estos grupos pueden estar basados ​​en Internet o tienen locales en reuniones personales o de ambos. Si usted está interesado en un grupo de auto-ayuda, busque uno con una buena reputación y que te hace sentir cómodo. Estos grupos no se adaptan a todos los gustos, así que pregunte a su profesional de la salud mental acerca de las alternativas.

TEST DE NINFOMANIA
Este es un pequeño test de 25 preguntas por "si" o por "no", algunas preguntas pueden parecer medio exageradas, pero recuerden que estamos hablando de una posible enfermedad psicologica a la que (aunque no lo crean) hay gente que puede contestar que si a la mayoria de estas.
Tal vez necesites lapiz y  para anotar la cantidad de respuestas con "si" que tengas, o sino, mas facil, podes aplicar el metodo "dedil" como hize yo (o sea,  con los dedos jaja) 



Si sientes que tienes conductas irrefrenables o compulsivas en el área sexual, que no puedes evitar o posponer, puedes estar padeciendo una adicción sexual. Contesta de manera sincera si en los últimos 12 meses:


1 ¿Has tenido relaciones en lugares, momentos o con personas poco adecuadas?
Si No


2 ¿Has mantenidos relaciones sexuales con personas que no te gustan?
Si No


3 ¿Haces promesas o te impones normas que no puedes cumplir en el plano sexual?
Si No


4 ¿Te ves a menudo obligado a mantener relaciones sexuales?
Si No


5 ¿Sientes que mantener relaciones sexuales permanentemente puede solucionar tus problemas personales?
Si No


6 ¿Te desesperas o angustias si no puedes tener relaciones sexuales?
Si No


7 ¿Has mantenido relaciones sexuales sin pensar en las consecuencias de las mismas (peligro de que te descubran, riesgo de contraer una Infección de transmisión sexual,  no deseado, acarrearte problemas laborales, etc.)?
Si No


8 ¿Sigues buscando relacionarte sexualmente, reincidiendo en una relación que no te conviene?
Si No


9 ¿Has puesto en peligro o perdido una relación comprometida y estable por tus aventuras sexuales?
Si No


10 ¿Crees que tu vida no tendría sentido sin enredos sexuales?
Si No


11 ¿Pueden afectar tus aventuras sexuales tu reputación o tu situación laboral o profesional?
Si No


12 ¿Intentas solucionar tus problemas en la vida yendo impulsivamente a mantener relaciones sexuales?
Si No


13 ¿Te resulta difícil concentrarte en otras actividades de la vida a causa de los pensamientos sobre el sexo?
Si No


14 ¿Presionas a las personas que te rodean a mantener actos sexuales a pesar de que no lo deseen?
Si No


15 ¿Mantener relaciones sexuales te ha comprometido social o laboral o financieramente y, sin embargo, te impones realizarlas?
Si No


16 ¿Sientes que nada podrá desviarte de la decisión de mantener relaciones sexuales con alguien?
Si No


17 ¿Crees que tu vida se ha convertido en una complicación debido a tus conductas sexuales impulsivas?
Si No


18 ¿Tus prácticas sexuales (masturbación, exhibicionismo, voyeurismo, frotación en medios de transporte, fetichismo) te ponen en riesgo social o laboral?
Si No


19 ¿Te obsesiona o desespera realizar tus prácticas sexuales aunque esto te ocasione malestar o angustia?
Si No


20 ¿Sientes que necesitas ciertas prácticas sexuales a pesar de que tus parejas no sientan placer ni goce alguno con ellas?
Si No


21 ¿Sientes que es una pérdida de tiempo todo otro tipo de contacto con las parejas que no estén destinados a llegar al coito?
Si No


22 ¿Sientes que los impulsos sexuales te dominan y condicionan tu vida?
Si No


23 ¿Necesitas variar constantemente de prácticas o parejas sexuales de forma compulsiva?
Si No


24 ¿Consideras que estas prácticas sexuales compulsivas van en detrimento de tu rendimiento social, laboral, económico, creativo?
Si No


25 ¿Crees que necesitarías una contención psicoterapéutica por tus conductas sexuales impulsivas?
Si No